पुरानी अनिद्रा से ठीक होने में कितना समय लगता है?

तीव्र अनिद्रा आमतौर पर एक रात से कुछ हफ्तों के भीतर दूर हो जाती है हालांकि पुरानी अनिद्रा अधिक समय तक रहती है, इसे दूर होने में 3 महीने या उससे अधिक के लिए सप्ताह में लगभग 3 रातें लगती हैं।